El análisis transaccional (AT) es una teoría y método de psicoterapia que estudia las transacciones sociales para identificar el estado del yo del comunicador, categorizado en Padre, Adulto o Niño, con el fin de comprender y modificar el comportamiento humano. Desarrollado por Eric Berne a finales de los años 50, el AT se diferencia del psicoanálisis freudiano al enfocarse en las interacciones sociales en lugar del contenido inconsciente.
Berne conceptualizó el AT como un método fenomenológico que complementa la teoría psicoanalítica con observaciones prácticas, basándose en trabajos previos de diversos investigadores. Su teoría incluye conceptos como estados del ego, transacciones, juegos psicológicos y guiones de vida, y busca crear un sistema accesible y aplicable para mejorar la comunicación y resolver problemas emocionales.
Los estados del yo se definen como sistemas coherentes de pensamiento, sentimiento y conducta, divididos en Padre (comportamientos aprendidos de figuras parentales), Adulto (pensamiento racional y adaptativo) y Niño (emociones y comportamientos infantiles). Las transacciones son intercambios de estímulos y respuestas entre estos estados, que pueden ser complementarias, cruzadas o ulteriores, y forman la base de la comunicación interpersonal.
El AT también estudia los juegos psicológicos, que son patrones repetitivos de interacción con resultados emocionales negativos, y el guion de vida, que es un plan inconsciente formado en la infancia que guía el comportamiento adulto. La terapia basada en AT utiliza contratos explícitos entre terapeuta y paciente para promover cambios conscientes y saludables en la personalidad y las relaciones.
El análisis transaccional ha sido aplicado en psicoterapia, educación, organizaciones, comunicación y actividades artísticas, demostrando eficacia en el tratamiento de diversos trastornos mentales y en el desarrollo personal y social. Aunque ha recibido críticas por simplificaciones y exceso de categorizaciones, cuenta con una amplia base de estudios empíricos que respaldan su efectividad.
En resumen, el análisis transaccional es un enfoque terapéutico y comunicativo que facilita la comprensión y mejora de las relaciones humanas mediante el estudio de los estados del yo, las transacciones sociales y los patrones de interacción, promoviendo la autonomía, la espontaneidad y la intimidad en las personas.
| Autor: | Eric Berne |
| Editorial: | — |
| Año: | finales de la década de 1950 |
| Números: | 5 |
| Género: | psicoterapia, teoría de la comunicación |
| Idioma: | español |
| Leer en: | The Delinquents – Doncomic |